Ik sta als een boom! (De Boomhouding thuis doen)

De Boomhouding kan je helpen om stevig blijven te staan en maakt het je benen en rug sterker. Doordat je op 1 been staat moet je je heel erg concentreren en dat helpt je je aandacht erbij te houden. Zo oefen je in balans te blijven, ook al zitten er dingen tegen. Heb jij weleens meegemaakt dat … Meer lezen over Ik sta als een boom! (De Boomhouding thuis doen)